准妈妈应该如何防治妊娠斑 - 常识 - 便秘预防便秘预防

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-04-30 03:31 \|只看楼主白癜风的危害 http://baidianfeng.39.net/a_wh/130327/4147078.html 1.饮食：注意营养均衡，多吃西红柿等富含维生素C的蔬菜和水果，防止色素沉淀； 2.作息：保持良好作息，睡眠不好时可以喝杯牛奶缓解，尽量不要通过药物等方式助眠； 3.防晒：夏季紫外线强烈，出门时要做好防晒措施。阅读全文获取更多内容预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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