便秘预防

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缺乏膳食纤维,食物消化后剩余残渣较少且粘稠,很容易粘附与肠道内壁,影响肠道正常蠕动,不足以产生便意,长时间堆积,就导致便秘发生。则每小时增加1.3%的感染风险。这确实是现实情况。女孩背着书包。
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