白癜风援助活动 https://m-mip.39.net/news/mipso_5778321.html益生菌与便秘的关系
益生菌与便秘的关系
首选，便秘是不分男女，不分老幼的。
孩子的便秘，主要是由两个原因引起的。
第一，不合理的饮食。
第二，出生的时候是剖腹产的孩子，最容易便秘了。
我们发现，剖腹产的孩，五六岁就会出现便秘的情况，因为他的益生菌量不够，因为是剖腹产的原因，经过产道，无论如何，益生菌是不足够的。
所以，孩子生产时，尽量不要剖腹产。
孩子出生以后呢，给孩子尽量多吃点蔬菜水果。
孩子正在长身体的时候，多吃点蔬菜水果，如果在这种情况下还不管用。
那就一定要给孩子补充益生菌了。
尤其是用奶粉喂养的孩子，或者是剖腹产的孩子，他们更需要益生菌。
如果孩子补充不够益生菌的话，就会出现便秘。
那这是什么原因造成的呢？
很简单，当女人生孩子的时候，百分之七十的*素就会传给孩子。
比如一个女人，二十八岁生孩子。
那她二十八年里产生在体内的*素，在生孩子的时候就会传给她的孩子。
一个女人越不注意饮食，孩子出生以后就越不健康。
我们科学家发现，一个女人，当她生了三个孩子以后，身体是很健康的。
然后这三个孩子你们会发现，老大没有老二聪明，老二没有老三聪明。
老大带走了母亲百分之七十的*素，老二带走了剩下的百分之三十到百分之七十，老三带走了最后的那一点点*素，这就是原因。
我们现在很多都是一胎，生完以后发现非常不健康，这就是跟*素有关系，我们补充好益生菌以后，就能迅速的把孩子的*素垃圾分解掉，生孩子传给他百分之七十左右的*素通过两到三个月的时间，慢慢的把*素给分解完成，那这个孩子就是健康的。
这是孩子的便秘情况。
我们再来说一下年轻人，年轻人一般很少有便秘，如果出现便秘以后呢，也是不规律的饮食，生活压力造成的便秘，在这种情况下，适当的补充益生菌立马就能缓解症状，因为年轻人本身的益生菌就是处于一个非常好的状态，随便调一下就好了。
但是，如果年轻人长期处于一个工作压力大，经常熬夜或者上夜班的这么一个状态下，益生菌一定要长期补充。
这些年轻人他每晚打游戏打到十一二点，或者两三点都不睡觉。
如果不补充点益生菌，身体是受不了的。
有些新闻大家应该都有所耳闻。
一个孩子，他二十来岁，啥事也不干，天天打游戏，打着打着突然有一天，去世了。
这样的事情越来越多。
在这样的状态下，长期熬夜造成了益生菌的急剧减少，在这里面他也吃饭，但是他睡不上觉，免疫系统整个恢复不了。
一旦他遇上一个坎，这个年轻人就没了。
年轻人补充上益生菌以后，促进肠道里的微生物的增加，减缓突然性疾病的发生。
中老年人便秘。
思想压力，生活压力。
最主要的是体内益生菌的减少，人过了四十五岁，益生菌从高峰到低峰下来的一种情况。
这个时间段，益生菌是一直呈现一个下降的趋势，这个时候有害菌已经超过了五六十，而有益菌却很少，生命就到了尽头了。
所以补充益生菌，是中年人首选的一个养生方式。
那补充益生菌为什么可以调理我们的便秘？
比如，益生菌会产生大量的乳酸，乳酸会包裹住垃圾和*素，然后排出体外。
但是，如果你的益生菌不够，产生的乳酸也不够，那么大便就会在肠道里面排不出去。
医生说，肠蠕动功能差了，导致的便秘，其实这个蠕动，就是微生物蠕动。
微生物的多少，决定了乳酸的多少，乳酸的多少决定了肠蠕动功能有多强大。
如果你的肠蠕动功能差，那么你体内的乳酸菌含量肯定低，这个是没有办法的，除非补充大量的益生菌。
我们不能小看便秘，便秘其实是非常可怕的一种病。
比如，我们今天吃了饭，在肠道产生了大便，本来今天就应该排出去，或者第二天排出去。这是最正常的现象。
但是你的大便如果排不出去，形成粪便，那你的粪便就会在肠道中繁殖，这个时候微生物去分解它，我们的胆分泌出来的胆汁是清澈透亮略带着一点绿色。如果你便秘了，胆汁分泌出来了以后，它包裹着粪便要排出体外。
但是实际情况是它包括着粪便也无法排除体外，导致了便秘。
胆一旦发现包裹的粪便无法排出体外，它就会二次分泌胆汁，本来胆汁是清澈透亮的，但是二次分泌以后，再加上之前没有排除体外的胆汁，导致了胆汁浑浊。
当二次回流到胆里面的时候，胆汁是包裹着粪便残留的，这种“脏”的胆汁回到胆里面后，胆就会出现问题。
比如说，胆结石，胆囊炎就是这样发生的。
大便排不出去，就会出现这样的问题。
所以，便秘看似是一个小问题，其实是一个大问题。
胆一旦出现胆囊炎、等各种炎症，都是便秘造成的。
如果出现了这类的问题，我们的癌症发病率就会增加，因为这些*素垃圾就会轻松的进入我们身体的循环系统中去。
补充益生菌，乳酸菌产生乳酸包裹粪便排出体外。
这是必须需要的，速度最快的也就是它。
当然，还有好多中药和西药，吃上以后可以瞬间排便。
比如我们用中药或者是西药，吃上以后，半个小时后排出去了。
这样的药市面上有很多很多。
但是，不管是中药也好，还是西药也好。
虽然通过这些药物你把粪便排出体外了，但是强行的排出体外也改变不了你身体里的乳酸菌太少的事实。
渐渐的，你就依赖上了这个药物，有的时候甚至这个药物也无法帮助你排出粪便，这个时候你还要去洗肠，如果出现这样的问题，那就更糟糕了。
如果说，我们用中药去排，其实相对西药来说还好一些。
是药三分*，长期喝中药以后呢，没有中药的时候排不出去，那么就会造成我们整个菌群的失调，因为肠道里的菌群是均衡的，有有益菌，有害菌和中性菌，这都是按照一定比例存在在我们的身体里的。
如果一旦这些菌群比打破了平衡，那么这个不是一个好现象，所以说，用药物去调理便秘并不是一个首选的方式方法，当然，这些方法也不是不实行，但是灌肠是肯定不行的。
在我们的无花果益生菌的使用用户里，出现了这样一种情况，本来他不便秘，后来便秘了，这是我们的益生菌引起的。
但是这个问题是益生菌的好转反应。
因为，有的人表面上看着不便秘，大便是正常的，但是他有好多肠道问题出现，比如大便的颜色不正常，不容易成型，他肯定有这样的问题。
在这种问题下，喝上益生菌便秘了，这个不要怕，最好是加大量去喝，这个问题就过去了。
这是为什么呢？
因为益生菌进入体内后，它要重组里面的秩序。
比如说，爱吃肉的人，肠道里面的肉杆菌是特别多的，肥胖的人肠道里的阴沟肠杆菌是非常多的。
喝益生菌以后，就会让阴沟肠杆菌减少，阴沟肠杆菌减少以后，实际上肥胖的问题就解决了，但是你让它的数量减少呢，这是一个需要调整的过程。
调整的过程中就会打破原来的状态。
简单的打个比方，有的人抽烟，有的人喝酒，我们突然之间不让他抽烟喝酒了，他就有个调整期，特别的难受，这是要戒烟酒瘾的。
而这个烟酒瘾就是微生物重组的过程。
微生物重组是一个非常痛苦的过程，必须要经历。
有些人本来便秘，喝上益生菌以后跑肚拉稀，他必须要经历这个过程。
过了这段时间以后，立马就好。
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