冬季白癜风防治 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/文/孟妈图/网络一位准妈妈怀孕七个月了，第一次做妈妈，加上现在的疫情，心情可以说是相当忐忑了。她说每天都特别担心自己会被传上，医院做产检。最近还总是失眠，心情也不好，总觉得心里憋了一股火。再这样下去，肯定不行。希望孟妈能够帮助她。收到这位准妈妈的来信，我觉得特别能理解她现在的心情。就我们普通人，面对现在这种状况，每天宅在家里，想出门又不敢出门，都会觉得心情烦躁，更何况一个处于特殊阶段的孕妈。因此孟妈特别做了一个特殊时期孕检指南，给妈妈们参考。首先大家要了解的是，重要的检查按时去做，次要的可以酌情延期。
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哪些产检可以不去
怀孕不到12周，没有特殊状况可以不做检查，这医院也只是查HCG。如果准妈妈妊娠期反应不太严重，医院。怀孕12-36周，孕妇情况良好可以推迟怀孕29-36周，孕妇需要检查的是血压、体重、子宫大小等，如果孕妇情况一直比较好，可以延迟时间检查。这些检查，对于早孕期的孕妇来讲，这个非常时期就不要去凑热闹了，安心在家里呆着，预约了产检的，可以电话取消，过几个星期等风声过了，再去也不迟。但是以下说的重要产检，孕妈可千万不能忘记：NT检查：NT检查用来推测胎儿是否怀有唐氏综合症，也可以推测胎儿是否畸形。孕妇怀孕12周左右，医院进行NT检查。唐筛：有些孕妈分不清NT检查和唐筛的区别，觉得这两种检查任选其一就可以。这种想法是错误的，NT检查在前期可以推断胎儿是否会畸形，唐筛可以保证70%的检测准确度。彩超：彩超是孕期对胎儿进行的最全面的检查，通过彩超可以观测到胎儿的五官和肢体，能够筛查出不健康的胎儿。
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孕期如何居家自我防护？
在最近的抗击“新型冠状病*肺炎”这个特殊时期，孕妈在家时也需要保证居室空气清新，温度适宜，适时开窗换气。除此之外，虽然餐桌佳肴丰盛，仍需要注意体重变化，根据自身的体重指数（BMI）进行评估。患有高血压的孕妈妈需要在家自行监测血压，如果有血压升高、头痛、非早孕反应的恶心、呕吐、腹痛、视物不清等不适则需要及时就诊。怀孕不到12个月，胎儿的情况还不是特别稳定，如果孕妈一旦见红（也就是流血），医院看大夫。因为早期见红是流产的先兆，如果孕妈抱有侥幸心理，医院处理，可能会酿成祸患。同时，如果怀孕5个月了，孕妇还感觉不到胎动，医院找医生，这明显是胎儿发育异常。宝宝胎动也是有规律的，孕妈和丈夫好好注意一下，如果宝宝1小时胎动不到3次或者多于5次，那就要赶紧治疗了。而孕后期，孕妈如果宫缩次数过多，导致孕妇有出血的情况，那么可能会有早产的风险。整个孕期都很危险，胎儿有没有事，妈妈肯定能第一个知道。孕妈在孕期要时刻注意自己的身体，去医院做检查也要让家人陪同。有的孕妈妈宅在家里，躺在沙发上吃着零食看电视剧，一看就是一整天，这是万万不可的！疫情期间就算在家我们也需要坚持适量的运动，比如室内散步，上肢举矿泉水瓶，孕妇瑜伽操等，这样可以有效控制孕期体重增长过快，预防便秘和下肢静脉血栓的形成。
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最后，特殊时期的针对性预防
孟妈觉得，特殊时期首要考虑医院，医院的发热科都是跟其他科室远离分开的。另一方面，很多城市都规定了疑医院。医院时，一方面要考虑尽量避免接触可能的肺炎病人，另一方面要考虑自己产检和生产的方便。再就医院，最好能够提前预约和挂号，医院长时间的等待。除了口罩之外，最好戴上手套和便携式的酒精消*类的湿巾。另外，因为孕妇体热，最好穿纯棉的衣服，也可以带上一个手绢，主要是避免汗水流入眼中。从医院回到家中，也要做全面的处理，特别是要认真洗手以及更换衣物。同时也建议，采用私家车或出租车出行，避免人多的环境。以上讲了这么多，孕妈妈们有没有对孕期遇上新冠肺炎应该怎么办有一些了解了呢？总之，医院的时候不要紧张，做好防护，保护自己不被感染的同时，一定要注意调适好心态。-END-
孟妈
90后“小鲜妈”，爱生活、爱分享，爱孟子也爱孟子他爹。笔耕多年，积累了近85万粉丝，和各位宝妈分享最新最潮的带娃姿势，科普最酷最有趣的母婴内容。
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