高血压和遗传有一定关系，这是不争的事实！
有不少父母和爷爷奶奶都有高血压，那么孩子们得高血压的风险就会增加。
有人说了，既然高血压是遗传病，我们躲也躲不开，也无法预防，我们就无需预防了？
当然不是，因为预防很重要！
一、高血压具有遗传性：
研究显示，除外伤外，几乎所有的疾病都和基因有关系。人体中正常基因也分为不同的基因型，不同的基因型对环境因素的敏感性不同，敏感基因型在环境因素的作用下可引起疾病。一类与遗传有关的疾病有四千多种，通过基因由父亲或母亲遗传获得。另一类疾病是常见病，例如高血压是多种基因和多种环境因素相互作用的结果。也就是说高血压不但和遗传有关系，还和很多别的因素相关。
二、父母有高血压孩子高血压的风险
研究显示父母均有高血压，子女高血压发病率高达46%，同时约60%的高血压患者有高血压家族史。
1、父母中有一方于55岁前发生高血压者，其患高血压的风险增加一倍；
2、父母双方均于55岁以前发生高血压者，其患高血压的风险增高2.5倍；
3、父母于55岁以后发生高血压的子女患高血压的风险无明显增加。
也就是说，若父母一方或双方于较年轻时发生高血压，未来发生高血压的风险显著增高。
正因为高血压遗传，这也导致很多人不愿去预防高血压，因为他们觉得反正避免不了，何必要去预防呢？
其实这是一个错误的观点。
上面我们说了高血压是多种基因和多种环境因素相互作用的结果。也就是说高血压不但和遗传有关系，还和很多别的因素相关。
三、高血压还和什么因素有关系
高血压不但和遗传有关系，还和很多因素有关系，比如高钠盐低钾盐饮食、肥胖、久坐不运动、喝酒、抽烟、熬夜、压力大等等这些生活习惯都有一定关系。
也就是说，即使您的父母没有高血压，但是如果生活方式不健康，也会发生高血压。
四、父母无法选择但可以选择生活，所以预防高血压尤为重要
遗传基因目前改变不了，但生活习惯可以改变，尤其对于有高血压家族遗传基因的人更应该强调健康生活。
即便您携带高血压基因，但是你健康生活了，那么肯定能够推迟高血压的来临，比如如果不健康生活，加上有高血压的遗传，那么可能30-40岁就发生高血压，接着不但要吃药，还得面对很多潜在的问题。但是如果能从小开始健康生活，或许到了50-60岁，高血压才会表现出来。咱别说有多大的远期好处，至少少吃几十年降压药。再比如如果健康生活了就是1级高血压，风险小，好控制；可是如果不健康生活，那么不但心脑血管疾病风险增加，且不好控制，得吃更多的降压药。
我们和父母从小生活在一起，如果父母有高血压，我们可能遗传了父母的高血压基因。但如果父母高盐高油高糖饮食，父母不运动，父母肥胖，父母抽烟喝酒，那么我们养成这些习惯的可能性就非常大，最终我们不但遗传了基因，还遗传习惯。结果我们发生高血压的几率明显增加，发生高血压的年龄明显提前。
父母不要已经遗传你的基因给孩子，还把不良生活方式遗传给孩子！
健康生活一定要从小培养，高血压虽然是遗传疾病，但高血压是可以预防的，至少是健康生活可以推迟高血压的发病年龄，可以可以减少降压药的服用，可以预防一部分高血压。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
