北京哪家医院治疗白癜风最专业 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/肠干主要是燥热导致，应该是有便秘症状，严重的话还有肛裂。
多吃一些水果，蔬菜。多喝水。比如：香蕉,桑椹,甘蔗,胡桃,萝卜,菠菜,苹果!等
每天早晨空腹用蜂蜜兑水喝！蜂蜜能润燥清肠，适宜肠燥便秘者食用。
买些决明子，泡茶喝！决明子能清肝、明目、通便，适宜习惯性便秘者服用。可先将决明子克，炒黄，每日取10~15克，沸水冲泡当茶饮。
去药店买两只开塞露，效果立竿见影，但不长久。
还有就是一种网上有卖的纯中药肠清茶！！
少吃一些油性大的食物！晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
